popomonic's Journal, 11 Jun 18

Depois do fim de semana de niver do filho ela subiu.😔 Agora correr atrás do prejuízo 💪🏋️‍♀️

64.1 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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513 kcal

Fat: 26.14g | Prot: 35.51g | Carbs: 32.33g.   Breakfast: Café (Infusão), Adoçantes. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Farofa. Dinner: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...

1797 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...