Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 54.05g | Carbs: 242.72g.
Breakfast: Сахар, Клевер Молоко 6%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клевер Молоко 6%, Лук, Куриное Филе, Кукурузная Каша. Dinner: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Hame Деликатесный Паштет из Мяса Птицы, Миланья Кефирная Мюсли Злаки. Snacks/Other: Абрикос, Алыча, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuykova-1999's Weight History
|