|
65,0
|
65 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 90.94g | Carbs: 283.75g.
Breakfast: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Банан, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Hortex Малина Замороженная, Брест Литовск Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Апельсин, Гороховый Суп. Dinner: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Kamis Горчица Французская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сахарный Песок, Курага, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|