Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 87.65g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Milbona Skyr Vaniglia, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Banana. Lunch: San Carlo Biscottate Olandesi, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Lattughino, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Carne di Tacchino. Dinner: Isey Skyr Vaniglia, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Zucchine Cotte, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. Snacks/Other: San Carlo Biscottate Olandesi, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Vitalibre Crackers Integrali. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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