Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 87.77g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, МКС Кефир 2,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Do4a Lab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Город Сыра Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Protein Rex Протеиновый Батончик Guarana, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|