Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 100.89g | Carbs: 354.87g.
Breakfast: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Черешня, Абрикосы, Магнит Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Морская Капуста, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Катык Обезжиренный. Snacks/Other: Морковь, Клементины, Черешня, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|