Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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67.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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945 kcal
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Fat: 28.70g | Prot: 87.66g | Carbs: 82.16g.
Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ローソン サラダチキンとお豆のサラダ20. Dinner: ねぎま, セブンイレブン 味付めかぶ, みそ汁, サラダ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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