Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 120.26g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Ашан Банан, Славия Моцарелла, Шарлотка с Яблоками, Ферма Молоко 3,2%, Cucina E Sapori Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Яготинский Закваска Pro, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Щирий Пан Грудинка Свиная, Сильпо Хлеб Тоскана, Grona Зоологическое Печенье, Ферма Молоко 3,2%, Bellezza Моцарела(Ники), Клубника, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_design's Weight History
|