Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 51.26g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Переяславль Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|