Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 93.11g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Кофе, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Gusto Морковь Пикантная, Редис, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Мясо. Dinner: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Чеснок, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Активиа Термостатная с Вишней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|