Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 73.93g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Печенье с Арахисовым Маслом, Арла Сыр Натура Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Овощное Рагу. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|