Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 114.82g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Обычные Блины, Вастэко Хлебцы из Полбы, Край Каравай Батон Солнечный, Молочный Мир Сыр Элегантный, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Вастэко Хлебцы из Полбы, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вастэко Хлебцы из Полбы, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|