Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 74.74g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Творог 5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Бедра, Суп Овощной. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|