|
Лишние 7-8 кг заметно портят нервы :(
|
85.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3600 kcal
|
Fat: 151.94g | Prot: 83.71g | Carbs: 517.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Лужайкино Йогурт Питьевой, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Клубника, Черешня, Банан. Dinner: Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Черешня, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|