Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 98.11g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Зерновой, Цветная Капуста, Кабачок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Скумбрия Запеченная. Dinner: Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|