Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 106.09g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Гренки с Приправами, Granabella Сыр Адыгейский 12%, Fit Kitchen Торт Вишня в Филадельфии , Черешня. Lunch: Черешня, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе. Dinner: Кмк Молоко 0,5, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кмк Молоко 0,5, Кмк Молоко 0,5, Energy Diet Кофе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|