Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 121.08g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Овсяная Каша на Воде, Бананы. Lunch: Лосятина, Капуста Тушеная с Мясом, Сухари. Dinner: Сыр Российский, Лосятина, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Свитлогорье Хлебцы с Луком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|