Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 185.70g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Настроение Ежевика Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Haas Корица Молотая, Haas Ванилин, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Bombbar Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Barilla Спагетти #5, Фермер Гречневая Крупа, Куриное Филе, Ашан Сыр Сауле 30%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль, Магнит Грейпфрут, Апельсин, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|