Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 55.13g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Оливковое Масло. Lunch: Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Редис, Помидоры, Огурец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Оливковое Масло. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Желтое. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofo4ka94's Weight History
|