Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 143.60g | Prot: 76.82g | Carbs: 13.30g.
Breakfast: Базилик, Окей Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареная или Запеченная Курица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окей Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|