Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 62.62g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Яйцо, Щи, Сыр Домашний, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Редис, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlina...'s Weight History
|