Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 105.21g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фортуна Тунец, Нектарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna2471's Weight History
|