Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MinLara
Journal
08 Jun 18
MinLara's Journal, 08 Jun 18
MinLara's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Utrzymała się o tak! Do tego trzeba mieć szczęście xD Przy mojej "diecie". Jest tak gorąco, że nie mam siły ani ochoty na ćwiczenia. Na szczęście w koniec czerwca i większość lipca będę miała prace zarobkową - pielenie więc zawsze jakieś coś
62.5 kg
Lost so far:
7.2 kg
.
Still to go:
8.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 June 2018:
1605 kcal
Fat: 78.57g | Prot: 51.96g | Carbs: 175.37g.
Breakfast:
Drożdżówka z Kruszonką.
Dinner:
Top Chips Chipsy Paprykowe, Mirinda Orange, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Bita Śmietana (w Areozolu).
Snacks/Other:
Truskawki.
more...
2061 kcal
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
steady weight
8 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
MinLara's Weight History
View Complete History