Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 148.56g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Запеканка с Творогом и Кабачком, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Лук, Диадар Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени. Dinner: Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Редис, Запеканка с Творогом и Кабачком, Мираторг Котлета из Говядины, Аристей Сыр Фету. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|