Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 91.17g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Чай, Лук, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|