Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 60.22g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Laime Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сернурский Сырзавод Кефир 1%. Dinner: Миндаль, Valio Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Рыбный Бульон, Семга на Пару. Snacks/Other: Банан, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|