Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 67.39g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Овсяноблин, Творог 18%, АМА Йогурт 2,5%, Клубника, Кофе. Lunch: Киевхлеб Сушки Малютка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Kondissima Зефир на Фруктозе, Бульон из Индейки, Индейка Тушеная. Dinner: Цикорий, Белоцерковский Творог 5%, АМА Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|