|
прекрасный результат, после пиццы вечерней 🙂
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 59.33g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Голубика, Ленивая Овсянка, Сметана, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|