Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 35.77g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Чернослив Сушеный, Макароны Жареные. Lunch: Авокадо Авокадо, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Bonape Зерновая Булочка для Гамбургера. Dinner: Макароны Жареные, Авокадо Авокадо, Булочка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|