|
Увеличила каллораж.
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 133.59g | Carbs: 280.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Пончики (Обычные), Активия Биойогурт со Злаками, Каша Рисовая на Молоке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Snacks/Other: Виноград, Персики, RIOBA Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|