Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 88.13g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Мёд, Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%, Сыр Маасдам. Lunch: Яблоки, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Valio Молоко 0,05%, Котлеты из Куриной Грудки, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком. Snacks/Other: Яблоки, Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|