Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 60.08g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Троекурово Куриное Сердце. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|