Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 62.41g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Картошка Вареная, Рагу из Кабачков, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Мёд. Lunch: Кабачки в Кляре, Банан, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|