Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2438 kcal
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Fat: 83.76g | Prot: 115.83g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Café con Leche de Soja, Pajariel Cecina Ahumado Natural, Kiwi, Pan Blanco. Lunch: Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Senzza Bombones de Chocolate, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacines Tiernos, Cebollas Dulces, Espárragos. Dinner: Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: Plátano Maduro, El Granero Harina de Algarroba, Aceite de Oliva, Hacendado Avena Molida, El Granero Harina de Trigo Integral, Panela. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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