Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 95.98g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Рис Басмати. Dinner: Сухофрукты, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Черешня, Сахар, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|