Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 24.64g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Йогурт, Belvita Печенье с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ирис, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Nestle Kit Kat (40г). Dinner: Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Яблоки, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|