Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 94.78g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Бабаевский Шоколад "Гвардейский", Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|