Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 94.91g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Клубника, Савушкин Сметана 20%, Молочный Мир Творог 4%. Lunch: Савушкин Сметана 12%, Картошка Печеная, Тефтели Куриные. Dinner: Савушкин Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Курица в кефире под сыром. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Вавуло's Weight History
|