Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 100.40g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Увелка Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Груша, Кешью, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Масло Льняное в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|