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Die ersten 10 Kilo sind geschafft. Bin wahnsinnig Stolz.
Danke für eure Unterstützung und tollen Rezeptideen. Ohne euch hätte ich das nicht so leicht geschafft.😘
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84.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 72.90g | Prot: 71.07g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Netto Kirschen, Kaffee, Netto Joghurt Mild, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Goldessa Der Sahnige, Weizenbrötchen, Dulano Truthahn-Wiener. Dinner: Viva Vital Geflügel-Wiener, Kartoffeln, Vogtlandweide Sourcreme, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Nestle Nucki Nuss. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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