|
😂😂😂
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 111.46g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Яичный Белок, Белая Дача Капуста с Морковью, Myprotein Powdered Peanut Butter, Творог (Обезжиренный). Dinner: Фуджи Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Виктория Куриная Грудка, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: 4 Сезона Слива Замороженная, Лента Лепешка с Соусом Песто с Базиликом, Фермер-Центр.Рф Гречневый Злаковый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|