Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 76.54g | Prot: 115.96g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: 肉, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Dinner: Optimum Nutrition プロテインバー, 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. more...
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steady weight
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