Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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67.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Fat: 72.37g | Prot: 104.25g | Carbs: 99.13g.
Lunch: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ウインナー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ. Dinner: 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯, サラダ. Snacks/Other: ファミリーマート チーズナゲット, ダノン オイコス ブルーベリー. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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