Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 68.53g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Черешня, Малина, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|