Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 100.21g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Клубника, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Молочная Страна Био Творог 5%, Курага, Яблоко, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|