Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 41.83g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Яблоки Гала, Сушки. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|