|
Ура, с таким весом я выходила замуж! :-)
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 85.30g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Сметана 15%, Мёд, Лакомо Творог 9%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп куриный. Dinner: Печень по-милански, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Maltagliati Спагетти. Snacks/Other: Группа Компании "Ренна" Мороженое Коровка из Кореновки, Черешня, Грецкие Орехи. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Massage - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 50 minutes, Housework - 40 minutes, Desk Work - 12 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
07 Jun 18 by member: Nani888
|
07 Jun 18 by member: tana98nov
|
Танюша, всё пропустила)
Поздравляю!
Даже не помню свой «свадебный»вес 🤣
25 Aug 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина II, спасибо. Только он все-таки маловат. Вчера наслушалась "комплиментов" в свои 53,2. Решила, что 54 - мой идеальный вес.
26 Aug 18 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|