Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 107.10g | Carbs: 254.30g.
Lunch: セブンイレブン とり五目, セブンイレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. Dinner: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Other: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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