мадам сурко's Journal, 06 Jun 18

После романтического вечера с мужем. Уже готова к этому. Поэтому волю в кулак и идём дальше.

77.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1339 kcal

Fat: 49.88g | Prot: 78.10g | Carbs: 143.64g.   Breakfast: Колбаса Докторская, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Любимые Традиции Пастила, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Воде, Globus Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: Банан, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Добрая Буренка Йогурт 1%, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Шармель Пастила. more...