Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
46 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 31.19g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Everyday Батончик Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Royal Forest Кэроб Миндаль, Дикси Банан, Fit Parad Каша Льняная. Lunch: Листовая Капуста, Лук, Морковь на Пару. Dinner: Pure Protein Фитнес Печенье, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|